Penne koolhydraatarm Box 6 + 1 porties
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Penne pauvres en glucides | Riches en protéines – 4,3 g par portion

Envie d’un plat de penne tout en surveillant votre apport en glucides ? Ces penne riches en protéines apportent 18 g de protéines et 4,3 g de glucides par portion.

  • 18 g de protéines par portion
  • 4,3 g de glucides par portion
  • Riches en fibres alimentaires
  • Faciles à associer à votre sauce préférée

Gebruik: Faites cuire une portion pendant 12 à 15 minutes selon les instructions, puis accompagnez-la de légumes, sauce tomate, fromage, viande ou poisson.

€12,90
€12,90
TVA incluse Frais de port calculés à la caisse.
  • afvallen en detox
  • eiwitrijk
  • verlaagd in koolhydraten
  • voeding
18g
protéines par portion
4,3g
glucides par portion
8g
fibres pour 100 g
7x
portions par boîte

Vous pensiez devoir renoncer aux penne ? Pas du tout.

Les penne sont pratiques, familières et faciles à cuisiner. Pourtant, lorsque l’on cherche à réduire les glucides, les plats de pâtes sont souvent les premiers à disparaître du menu. Avec les Penne Svensson, vous pouvez retrouver le plaisir d’un plat de pâtes dans une alimentation réduite en glucides.

Chaque portion de 30 g apporte 18 g de protéines et seulement 4,3 g de glucides, avec des fibres alimentaires. Une alternative pratique pour une alimentation riche en protéines et maîtrisée en glucides.

  • ✓18 g de protéines par portion
  • ✓Seulement 4,3 g de glucides par portion
  • ✓Riches en fibres alimentaires
  • ✓Prêtes en 12 à 15 minutes — comme des pâtes classiques
  • ✓Polyvalentes : chaudes, froides, gratinées ou en salade
📊 Comparaison pour 100 g
Valeurs nutritionnellesPâtes sèches classiques*Penne Svensson
Glucides~72 g14,3 g
Protéines~13 g60 g
Fibres~3 g8,0 g
*Valeurs moyennes indicatives pour des pâtes sèches de blé, sans référence à une marque précise. Une comparaison chiffrée en pourcentage ne sera utilisée qu’après validation officielle du produit de référence.

Dans le cadre du jeûne intermittent, ces penne se consomment pendant votre fenêtre alimentaire et peuvent servir de base à un déjeuner chaud ou à un dîner.

→ Alimentation réduite en glucides Autres pâtes pauvres en glucides Fusilli pauvres en glucides
Les compléments alimentaires et aliments diététiques ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Frais de livraison €7 par commande
Cadeau offert pour toute commande supérieure à €80
Pour 100 g

Valeurs nutritionnelles

340.0

kcal

14.3

Glucides

en grammes
3.0

Lipides

en grammes
60.0

Protéines

en grammes
  • 18 g de protéines par portion
  • 4,3 g de glucides par portion
  • Riches en fibres alimentaires*
  • Sept portions pratiques déjà dosées
  • Polyvalentes pour des plats chauds ou froids

Gluten de blé, isolat de protéines de soja, protéines de pois, protéines de lactosérum (lait), farine de blé, fibres de blé, blanc d’œuf de poule (5 %), épaississant : gomme guar.

Contient : blé (gluten), soja, lait et œuf.

Peut contenir des traces de fruits à coque et de sésame.

Origine : UE

Portez une grande quantité d’eau à ébullition et salez légèrement selon votre goût. Ajoutez une portion de penne et faites cuire 12 à 15 minutes. Goûtez à partir de 12 minutes et poursuivez la cuisson jusqu’à la texture souhaitée. Égouttez et servez immédiatement avec la sauce et les garnitures de votre choix.

Vérifiez le temps de cuisson exact sur l’étiquette du produit.

Boîte de 7 portions de 30 g (contenu net probablement 210 g — à confirmer sur l’étiquette)

FAQ

Oui. Une portion apporte 18 g de protéines et le produit répond largement aux conditions de l’allégation « riche en protéines ». Les protéines contribuent à augmenter et à maintenir la masse musculaire.

Une portion non préparée de 30 g contient 4,3 g de glucides. Pour le repas complet, tenez également compte des glucides apportés par la sauce et les garnitures.

D’après la valeur par portion, le produit contient environ 8 g de fibres pour 100 g. Ce niveau correspond mathématiquement aux critères de l’allégation « riche en fibres ». L’allégation sera confirmée définitivement après vérification de la valeur officielle pour 100 g.

Selon les informations produit actuelles, faites cuire les penne 12 à 15 minutes dans une grande quantité d’eau. Goûtez à partir de 12 minutes pour obtenir la texture souhaitée.

Ces penne apportent de l’énergie et des nutriments et sont donc destinées à être consommées pendant votre fenêtre alimentaire, pas pendant la période de jeûne.

Informations complémentaires

Livraison

Frais de livraison: €7 par commande

Cadeau

Cadeau offert pour toute commande supérieure à €80

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