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Déterminez votre poids idéal. Obtenez un objectif de perte de poids réaliste, adapté à votre corps et à votre style de vie. Une fois que vous avez atteint cet objectif, ajustez le programme au maintien du poids.
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Rendez-le 100 % personnel
Votre goût est unique ! Y a-t-il des ingrédients que vous n’aimez pas ou que vous ne voulez/ne pouvez pas manger ? Aucun problème. En fin de compte, ne voulez-vous pas profiter de vous asseoir à table ?

Choisissez parmi plus de 300 plats minceur
Vous n'avez pas envie de passer des heures en cuisine ? Aimez-vous prendre le même petit-déjeuner tous les jours - ou préférez-vous manger quelque chose de différent chaque jour ? Savourez des repas faciles, avec des ingrédients que vous pouvez trouver n'importe où.
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Mensuel
Économisez avec une facturation trimestrielle ou annuelle
- Menus hebdomadaires sans fin
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Bonus :
- Journal de suivi des habitudes
- e-Book : La nourriture emo
Annuel
87 € au lieu de 174 € par an | Économisez 50 %
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Bonus :
- Tout depuis l'abonnement trimestriel
- 10% de réduction sur vos achats Svensson
Que vous demandez-vous peut-être ?
Avec chaque abonnement, vous avez accès au planificateur de repas, y compris vos horaires hebdomadaires personnels, vos listes de courses et notre communauté engagée.
Optez-vous pour un abonnement trimestriel ? Vous recevrez ensuite du matériel bonus numérique supplémentaire.
Si vous optez pour un abonnement annuel, vous deviendrez membre VIP et bénéficierez des mêmes bonus et d'une remise supplémentaire de 5% dans le Svenssonshop. Tout pour rendre votre mode de vie sain encore plus facile et plus amusant !
Oui, le planificateur fonctionne à la fois sur ordinateur et sur mobile !
Bien que l'application ne soit pas disponible dans l'App Store ou le Play Store, après confirmation, vous recevrez un guide pratique pour installer facilement l'agenda sur votre téléphone.
Utilisez-vous la version de bureau ? Vous pouvez ensuite facilement imprimer des listes de courses via des écrans d'impression pratiques.
Vous pensez à l’environnement et vous passez au zéro papier ? Cochez immédiatement sur votre téléphone ce que vous avez mis dans votre panier. Cela rend la planification et les achats encore plus faciles !
Notre planificateur propose des conseils sur mesure pour divers objectifs, tels que l'alimentation faible en glucides, le céto et le jeûne intermittent.
Que vous souhaitiez perdre du poids, développer votre masse musculaire ou simplement manger plus sainement, nous vous aiderons avec un plan personnel qui vous convient.
Notre planificateur est très flexible et s'adapte à vos besoins. Vous pouvez rapidement choisir des recettes alternatives, copier les jours et même planifier facilement les restes.
Pas de soucis avec les mathématiques ou le comptage des heures !
Vous aimez une recette ou pas ? Enregistrez-le simplement. Tout tourne autour de vos préférences et objectifs personnels.
Le planificateur est actuellement disponible en néerlandais et en anglais. Vous pouvez choisir votre langue préférée dans les paramètres.
Nous travaillons actuellement encore sur les versions française et allemande.
Le planificateur est conçu pour vous faire gagner du temps. Vous pouvez établir votre emploi du temps hebdomadaire personnel en quelques minutes.
Les listes de courses sont générées automatiquement et vous pouvez facilement ajuster ou remplacer les repas.
Fini les calculs ou la planification compliqués : nous faisons le travail pour vous, afin que vous ayez le temps pour ce qui est vraiment important !
Oui, l'abonnement mensuel peut être résilié chaque mois. L'abonnement trimestriel peut être résilié trimestriellement, et l'abonnement annuel annuellement. Vous pouvez facilement annuler via les paramètres de votre compte ou en contactant notre service client.