Brûleur de Graisse en Poudre – Énergie et Concentration

Moments optimaux :

Matin (07h00-09h00) : Au petit-déjeuner → énergie pour toute la journée
Midi (11h00-13h00) : Au déjeuner → boost pour l'entraînement ou le coup de mou de l'après-midi

À ÉVITER :

❌ Après 14h00 → la caféine perturbe le sommeil nocturne
❌ À jeun si vous avez l'estomac sensible → prendre avec de la nourriture

Timing pour l'entraînement :
Prendre 30-60 minutes avant l'entraînement pour une énergie, une concentration et une vigilance optimales pendant votre séance.*
Attention : Combinez-vous Fat Burner avec du café ou du thé ? Surveillez votre apport total en caféine (max 400 mg par jour pour les adultes).
Pour des conseils détaillés sur le timing et les combinaisons, consultez nos FAQ complètes ci-dessous.

*Allégations de santé en attente d'approbation européenne.

Semaine 1-2 : Phase de construction

Commencez avec une demi-dosette (3,75 g) le matin
Surveillez la réaction de votre corps (énergie, concentration, pas de palpitations)
Après 3-4 jours : augmentez jusqu'à une dosette complète (7,5 g)
Après la semaine 2 : éventuellement ajouter une deuxième portion au déjeuner

Semaine 3-12 : Phase d'entretien

Utilisez 1-2 portions par jour (selon l'activité)
Combinez avec un régime hypocalorique (déficit de 500-750 kcal)
Faites du sport ou soyez actif au moins 3x par semaine
Surveillez les résultats (poids, énergie, concentration)

Après 12 semaines :
Prenez 2-4 semaines de pause pour réinitialiser la tolérance.

Oui, Fat Burner contient de la caféine de deux sources :

Extrait sec de guarana (caféine naturelle)
Caféine (forme pure) (ajoutée)

⚠️ AVERTISSEMENTS :
NON ADAPTÉ POUR :

❌ Enfants de moins de 18 ans
❌ Femmes enceintes
❌ Femmes qui allaitent
❌ Personnes souffrant de problèmes cardiaques ou d'hypertension artérielle
❌ En cas d'hypersensibilité à la caféine

UTILISATION SÛRE :

N'utilisez pas après 14h00 (perturbe le sommeil)
Surveillez votre apport total en caféine par jour (café, thé, boissons énergisantes)
Max 400 mg de caféine/jour pour les adultes en bonne santé
Commencez avec une demi-dose pour tester la tolérance

Effets secondaires en cas d'excès de caféine :
Palpitations cardiaques, nervosité, insomnie, maux de tête. En cas d'effets indésirables : arrêtez l'utilisation.
Interactions avec les médicaments ?
La caféine peut interagir avec les médicaments contre l'hypertension, les antidépresseurs, les médicaments thyroïdiens et plus encore. En cas d'utilisation de médicaments : consultez toujours votre médecin ou pharmacien.
Pour plus d’informations sur les interactions avec la caféine, le diabète et l’utilisation à long terme, consultez également notre Guide Complet Fat Burner.

Fat Burner est spécifiquement conçu pour l'énergie et la vigilance pendant un mode de vie actif. Les autres produits ont des objectifs différents :

FAT BURNER POUDRE

Focus : Énergie, vigilance, entraînement
Forme : Poudre (2 saveurs)
Caféine : Élevée (guarana + pure)
Idéal pour : Pré-entraînement, journées actives

LIGHT PLAN CAPS

Focus : Métabolisme des graisses*
Forme : Gélules (facile en déplacement)
Caféine : Moyenne (thé vert)
Idéal pour : Usage quotidien, sans préparation
→ Voir Light Plan Caps

LIGHT PLAN DROPS

Focus : Métabolisme des graisses* + digestion*
Forme : Liquide (dosage flexible)
Caféine : Faible (guarana)
Idéal pour : Usage quotidien, gouttes dans l'eau
→ Voir Light Plan Drops

ZERO 3 IN 1

Focus : Satiété* + structure
Forme : Gélules
Caféine : Aucune
Idéal pour : Programme minceur, satiété, régime 5:2
→ Voir Zero 3 in 1

Lequel vous convient ?

Focus entraînement + énergie supplémentaire → Fat Burner
Commodité + métabolisme des graisses → Light Plan Caps
Régime 5:2 + satiété → Produits Zero 3
Approche complète de 30 jours → Skinny Slim Pakket

Consultez tous les produits dans notre collection Équilibre du Poids.
*Allégations de santé en attente d'approbation européenne.