Sélénium biologiquement disponible

La forme organique (sélénométhionine), obtenue grâce à des extraits naturels de levure, assure une meilleure absorption que les suppléments de sélénium inorganiques plus traditionnels.

Les bienfaits du Sélénium pour l'organisme

• Contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif
• Soutient le fonctionnement normal du système immunitaire
• Soutient le maintien de cheveux et d'ongles normaux

D'où vient la sélénométhionine ?

Les plantes absorbent le sélénium du sol et le convertissent en formes organiques. Le sélénium est ainsi présent sous forme de sélénométhionine dans le blé et d'autres céréales. La sélénométhionine est donc la principale forme de sélénium présente dans les aliments. La sélénométhionine est incorporée directement dans les protéines de l'organisme par des voies métaboliques similaires à celle de la méthionine. Le remplacement de la méthionine par la sélénométhionine dans la structure de la protéine ne provoque aucun changement fonctionnel. Dans la structure de la protéine, le sélénium protège l'ADN contre l'oxydation encore plus efficacement que le soufre de la méthionine

Quelle est la meilleure forme de sélénométhionine ?

La forme de sélénométhionine que le corps peut utiliser est la L-sélénométhionine. Il est mieux absorbé par les structures corporelles que toute autre forme de sélénium. La biodisponibilité élevée de la L-sélénométhionine a été démontrée dans plusieurs études : les taux de sélénium dans les globules rouges des sujets traités à la sélénométhionine ont été augmentés de 100 % après 16 semaines de supplémentation. Ni la supplémentation en sélénate ni en sélénite ne provoque une telle augmentation.

Conseil : le sélénium est souvent pris en association avec le zinc .