Fasting Weekly menus with shopping lists - Monthly program
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4 Weekly Menus During Fasting – Inspiration for Your Eating Days
Boost your fasting routine with four specially designed low-carb weekly menus, perfect for those days when you can eat. Each weekly menu offers a variety of recipes that nourish your body without increasing your carb intake. From light breakfasts to filling dinners, these menus will keep you feeling energized and satisfied on your eating days.
What's included?
- 4 weekly menus with low-carb recipes, tailored to the eating days of your fasting routine
- Handy shopping lists for every week, so you can do your shopping quickly and efficiently
Perfect as an addition to your fasting program with ZERO 3 capsules!
These four weekly menus for your fasting program are available digitally and give you instant access to inspiring, low-carb recipes and handy shopping lists for your eating days. No hassle with paper menus - download, view and use wherever and whenever you want!
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ADVICE
Contenu du programme numérique : 4 menus hebdomadaires faibles en glucides, spécialement composés pour les jours de jeûne Listes de courses par semaine pour des achats efficaces et faciles Les recettes nécessaires à chaque repas, basées sur 1500 kcal par jour
Les menus hebdomadaires sont basés sur 2 jours de jeûne. Vous pouvez choisir librement ces 2 jours en fonction de votre agenda social.
Les jours de repas au sein de ces menus hebdomadaires ont été soigneusement composés sur la base d'un apport énergétique de 1 500 kcal par jour, dont 35 % de l'énergie provient de glucides lents. Cela aide votre corps à maintenir une énergie stable tout au long de la journée, idéale en combinaison avec votre programme de jeûne.