Psyllium Fasern — lösliche Ballaststoffe 300 g
Psylliumfasern mit Oligosacchariden sind eine praktische Ergänzung für alle, die ihre tägliche Ballaststoffzufuhr erhöhen möchten. Dieses Pulver passt zu einem ballaststoffbewussten Lebensstil und lässt sich einfach mit Wasser, Saft oder Joghurt mischen.
- Ergänzung zur täglichen Ballaststoffzufuhr
- Enthält lösliche Ballaststoffe aus Psylliumsamen*
- Mit präbiotischen Fructooligosacchariden (FOS)*
Gebruik: Zweimal täglich 10 Gramm mit ausreichend Flüssigkeit mischen. Danach ein weiteres Glas Wasser trinken.
- Normaler Preis
- €18,95
- Verkaufspreis
- €18,95
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Psyllium Fasern mit FOS — Ergänzung zur täglichen Ballaststoffzufuhr
Psylliumfasern sind lösliche Ballaststoffe aus den Samen von Plantago ovata. Sie werden häufig als Ergänzung zur täglichen Ernährung verwendet, insbesondere wenn die Ballaststoffzufuhr über die Ernährung geringer ist als gewünscht.*
Dieses Produkt kombiniert Psylliumfasern mit Fructooligosacchariden (FOS), einer Form von präbiotischen Ballaststoffen. Diese Kombination eignet sich für Menschen, die bewusst auf ihre Verdauungsbalance achten und ihren Lebensstil mit ausreichend Ballaststoffen, Flüssigkeit und abwechslungsreicher Ernährung unterstützen möchten.*
Psylliumfasern nehmen Flüssigkeit auf und werden daher immer in Kombination mit ausreichend Flüssigkeit verwendet. Die Pulverform ermöglicht eine einfache Anpassung der Dosierung an persönliche Vorlieben und Verwendungszeitpunkte.
Dieses Produkt passt zu einem gesunden Lebensstil und kann als Teil bewusster Ernährungsentscheidungen eingesetzt werden, ohne leere Versprechen oder medizinische Aussagen.
Entdecken Sie auch die anderen Produkte unserer Verdauungsbalance-Linie — wie Florafor zur Unterstützung der Darmflora oder Digest Complex für die Anwendung rund um die Mahlzeiten.
*Gesundheitsaussagen stehen unter dem Vorbehalt der europäischen Zulassung.
Psylliumfasern in der Küche
Psyllium ist nicht nur ein Nahrungsergänzungsmittel — das Pulver wird auch als funktionelle Küchenzutat verwendet. Dank der bindenden Eigenschaften von Psyllium (es nimmt Flüssigkeit auf und bildet ein Gel) ist es ein vielseitiger Bestandteil bei der Zubereitung von Mahlzeiten.
Als Bindemittel in kohlenhydratarmen Rezepten
Psyllium ersetzt Gluten als Bindemittel in Brot, Wraps und Pfannkuchenteig ohne Weizenmehl. Es sorgt für Zusammenhalt und eine luftigere Textur. Eine kleine Menge — in der Regel 1 bis 2 Teelöffel pro Rezept — ist ausreichend.
Zu Smoothies und Joghurt hinzufügen
Durch die Zugabe eines Teelöffels Psylliumfaserpulver zu einem Smoothie oder Joghurt erhöhen Sie ganz einfach Ihre Ballaststoffzufuhr. Das Pulver hat einen neutralen Geschmack und löst sich gut in Flüssigkeiten auf.
In Pudding und Overnight Oats
Psyllium kann auch verwendet werden, um Pudding oder Frühstücksportionen eine dickere Textur zu verleihen, als Alternative zu Stärke. Es funktioniert am besten, wenn es abends bereits in Flüssigkeit gemischt wird, damit es quellen kann.
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