Griekse pasta - koolhydraatarme Box 6 + 1 portie gratis
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Griekse pasta - koolhydraatarme Box 6 + 1 portie gratis

Griechische Low-Carb-Pasta – Box 6 + 1 Portion gratis

Vermisst du einen warmen Teller Pasta, wenn du bewusst weniger Kohlenhydrate isst? Griechische Pasta verbindet die vertraute Vielseitigkeit von Pasta mit einem hohen Eiweißgehalt und nur 6 g Kohlenhydraten pro Portion.

  • 18 g Eiweiß pro Portion
  • 6 g Kohlenhydrate pro Portion
  • Proteinreich und ballaststoffreich

Gebruik: Koche eine Portion 12 bis 15 Minuten in reichlich Wasser und kombiniere sie mit Gemüse, Sauce, Fleisch oder Fisch. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

€12,40
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Steuern inklusive. Der Versand wird an der Kasse berechnet.
  • eiwitrijk
  • verlaagd in koolhydraten
  • voeding
18g
Eiweiß pro Portion
6g
Kohlenhydrate pro Portion
2,4g
Ballaststoffe pro Portion
7x
Portionen pro Box

Pasta vom Speiseplan streichen? Mit 18 g Eiweiß und 6 g Kohlenhydraten pro Portion ist das nicht nötig.

Ein Teller Pasta ist unkompliziert, vertraut und vielseitig kombinierbar. Trotzdem verzichten viele Menschen darauf, sobald sie bewusster auf ihre Kohlenhydratzufuhr achten. Mit der Griechischen Pasta ist das nicht nötig.

Jede Portion von 30 g enthält 18 g Eiweiß und nur 6 g Kohlenhydrate. Außerdem ist die Pasta reich an Ballaststoffen. Damit ist sie eine praktische Basis für eine warme Mahlzeit im Rahmen einer kohlenhydratarmen und proteinbewussten Ernährung.

Du machst Intervallfasten? Dann passt die Griechische Pasta während deines Essfensters ideal als Basis für Mittag- oder Abendessen.

  • ✓18 g Eiweiß pro Portion – proteinreich
  • ✓Nur 6 g Kohlenhydrate pro Portion
  • ✓Reich an Ballaststoffen
  • ✓Vielseitig mit verschiedenen Saucen und Gemüse kombinierbar
  • ✓Praktische Portionsbeutel – 7 Portionen pro Box
  • ✓Passt zu einer kohlenhydratarmen Ernährung
🍝 Schnelles Abendessen
🥗 Proteinreiches Mittagessen
⏰ Während deines Essfensters
📦 Meal Prep
🏃 Nach dem Sport
🍳 Zubereitung
1
Bringe reichlich Wasser zum Kochen.
2
Gib nach Geschmack etwas Salz hinzu.
3
Gib eine Portion Griechische Pasta ins Wasser.
4
Koche die Pasta 12 bis 15 Minuten. Die genaue Kochzeit findest du auf der Verpackung.
5
Abgießen und direkt mit Sauce und Toppings kombinieren.
✨ Rezeptideen
🍅 Tomate & Mozzarella
Tomatensauce, Mozzarella, gegrillte Zucchini und Oregano
🍗 Hähnchen-Pesto
Pesto, gegrilltes Hähnchen, Spinat und Cherrytomaten
🐟 Lachs & Spinat
Lachs, Spinat und eine leichte Sahnesauce
🥩 Gemüse-Bolognese
Tomate, Hackfleisch, Paprika, Champignons und Zucchini
🫒 Griechischer Stil
Tomate, Paprika, Oliven, Feta und mediterrane Kräuter
📊 Nährwerte
NährwertPro Portion (30 g, ungekocht)Pro 100 g*
Energie471 kJ / 112 kcal1570 kJ / 373 kcal
Fett1,1 g3,7 g
— davon gesättigte Fettsäuren0,4 g1,3 g
Kohlenhydrate6,0 g20 g
— davon Zucker0,2 g0,7 g
Ballaststoffe2,4 g8 g
Eiweiß18 g60 g
Salz0,33 g1,1 g
*Werte pro 100 g rechnerisch aus den Portionswerten abgeleitet – vor Veröffentlichung mit dem Etikett oder technischen Datenblatt abgleichen.
Proteinreiche Lebensmittel Low-Carb-Pizzaboden
Diätetische Lebensmittel ersetzen keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und keinen gesunden Lebensstil. Hinweise zu Haltbarkeit und Aufbewahrung findest du auf der Verpackung. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Versandkostenpauschale: €7 pro Bestellung
Gratis Geschenk ab €80 Bestellwert
Pro 100 g

Nährwerte

373.0

kcal

20.0

Kohlenhydrate

In Gramm
3.7

Fette

In Gramm
60.0

Eiweiß

In Gramm
  • 18 g Eiweiß pro Portion
  • Nur 6 g Kohlenhydrate pro Portion
  • Reich an Ballaststoffen
  • Vielseitig mit verschiedenen Saucen kombinierbar
  • Praktische Portionsbeutel – 7 Portionen pro Box
  • Passt zu einer kohlenhydratarmen Ernährung
  • Ideal während deines Essfensters beim Intervallfasten

Kohlenhydratarme Pasta

Weizengluten, Sojaproteinisolat, Erbsenprotein, Molkenprotein, Weizenmehl, Weizenfasern, Eiklar (5 %), Verdickungsmittel: Guarkernmehl.

Allergene:

Enthält Gluten, Soja und Milch

Kann Spuren von Nüssen und Sesam enthalten

Herkunft: EU

Bringe reichlich Wasser zum Kochen.

Gib nach Geschmack etwas Salz hinzu.

Gib eine Portion Griechische Pasta ins Wasser.

Koche die Pasta 12 bis 15 Minuten – die genaue Kochzeit findest du auf der Verpackung.

Abgießen und direkt mit Sauce und Toppings kombinieren.

Trocken und kühl lagern.

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

7 Portionen pro Box

30 g pro Portion

Gesamtnettogewicht: ±210 g

Häufige Fragen

Eine Portion von 30 g enthält 18 g Eiweiß und 6 g Kohlenhydrate. Das Produkt erfüllt die Voraussetzungen für die Nährwertangaben „proteinreich“ und „ballaststoffreich“ (8 g Ballaststoffe pro 100 g). Berücksichtige bei deiner Mahlzeit auch die Kohlenhydrate aus Sauce und weiteren Zutaten.

Griechische Pasta enthält mehr Eiweiß und pro Portion weniger Kohlenhydrate als klassische Pastaprodukte. Eine genaue vergleichende Angabe verwenden wir nur, wenn die gewählte Referenzpasta und die Berechnungsmethode offiziell festgelegt sind. Die Nährwerte pro Portion und pro 100 g findest du auf dieser Seite.

Koche die Pasta 12 bis 15 Minuten in reichlich leicht gesalzenem Wasser. Prüfe vor der Zubereitung immer die Hinweise auf der Verpackung, da die genaue Kochzeit je nach Charge variieren kann.

Die Pasta liefert Energie und Nährstoffe und ist daher für dein Essfenster gedacht, nicht für die Fastenphase. Sie ist eine praktische Basis für eine warme Mahlzeit zum Mittag- oder Abendessen.

Ja, beides. Das Produkt enthält Weizengluten, Weizenmehl und Weizenfasern und ist daher nicht glutenfrei. Außerdem enthält es Eiklarpulver auf Basis von Hühnerei. Ei ist deshalb in der Allergenkennzeichnung aufgeführt. Kann auch Spuren von Nüssen und Sesam enthalten.

Weitere Informationen

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