{"title":"Vezelsupplement als aanvulling op je dagelijkse vezelinname","description":"\u003cp data-start=\"705\" data-end=\"842\"\u003eVoedingsvezels maken deel uit van een gevarieerd voedingspatroon. Toch krijgen veel mensen dagelijks minder vezels binnen dan aanbevolen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"844\" data-end=\"1056\"\u003eEen vezelsupplement kan dan een praktische aanvulling zijn wanneer je via voeding onvoldoende vezels opneemt. Het kan helpen om je dagelijkse vezelinname aan te vullen en past binnen een evenwichtige levensstijl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1058\" data-end=\"1255\"\u003eBij Svensson vind je verschillende producten die vezels combineren met andere ingrediënten, zoals psyllium of probiotica, zodat je een supplement kunt kiezen dat past bij je persoonlijke behoeften.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"florafor","title":"Florafor met melkzuurbacteriën 60 kauwtabletten","description":"\u003ch2\u003eFlorafor: bereik balans in je darmflora\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoBodyText\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: NL-BE;\"\u003eEen evenwichtige darmflora speelt een belangrijke rol in hoe je je voelt.\u003cbr\u003eNiet alleen voor je spijsvertering, maar ook voor je energieniveau, verzadiging en algemene balans.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoBodyText\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: NL-BE;\"\u003eFlorafor is ontwikkeld als synbiotisch supplement: een combinatie van prebiotische vezels en melkzuurbacteriën. De prebiotische component bestaat uit oligofructose (FOS), een vezel die dient als voedingsbron voor gunstige bacteriën in de darm. Zo ondersteun je het natuurlijke evenwicht van je darmflora.*\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe tablet bevat \u003cstrong\u003edrie melkzuurstammen\u003c\/strong\u003e – \u003cem\u003eLactobacillus rhamnosus\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eLactobacillus acidophilus\u003c\/em\u003e en \u003cem\u003eBifidobacterium bifidum\u003c\/em\u003e – in combinatie met \u003cstrong\u003einuline en oligofructose\u003c\/strong\u003e (FOS), twee prebiotische vezels die als voeding dienen voor deze bacteriën. De stammen zijn geselecteerd op hun overlevingscapaciteit in het spijsverteringskanaal en worden actief bij het bereiken van de darmen.*\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaarnaast bevat Florafor \u003cstrong\u003ewilde marjolein (Origanum vulgare)\u003c\/strong\u003e, een plant die traditioneel wordt ingezet ter ondersteuning van de spijsvertering.*\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe tabletten zijn makkelijk in gebruik: kauw of zuig ze voor het eten, zowel thuis als onderweg. De handige verpakking van 60 tabletten maakt het eenvoudig om Florafor als kuur of als onderhoud te gebruiken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVoor wie is Florafor geschikt?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVoor volwassenen die hun spijsvertering willen ondersteunen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoor gebruik tijdens of na een antibioticakuur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBij dieetveranderingen of reisomstandigheden\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eBewaaradvies en veiligheid\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVoedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding of een gezonde levensstijl. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Droog en koel bewaren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e*Gezondheidsclaims in afwachting van Europese goedkeuring.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCombineer een evenwichtige darmflora met optimale ondersteuning. Ontdek \u003ca href=\"https:\/\/svensson.eu\/products\/digest-complex\" target=\"_blank\" title=\"Digest Complex als extra ondersteuning van de spijsvertering.\" rel=\"noopener\"\u003eDigest complex als aanvulling. \u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Svensson Natuurwinkel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":35689003745442,"sku":"FLFO","price":20.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0450\/0563\/5746\/files\/FLORAFOR-v1.jpg?v=1723903169"},{"product_id":"zero-3-vit-c-maandkuur","title":"Zero 3 + Vit C maandkuur, 180 vegetarische capsules","description":"\u003ch2\u003eStructuur in plaats van streng diëten\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eVeel mensen die willen afvallen, raken verstrikt in strenge regels, afwegen en tijdelijke diëten. Dat zorgt vaak voor een vicieuze cirkel van beginnen, stoppen en opnieuw starten. ZERO 3 + Vitamine C vertrekt vanuit een andere benadering: niet focussen op wat \u003cem\u003eniet mag\u003c\/em\u003e, maar op \u003cstrong\u003estructuur en vastenmomenten\u003c\/strong\u003e binnen een bewuste leefstijl.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDit product wordt al meer dan 40 jaar ingezet tijdens vastendagen of eetpauzes, zoals bij het \u003cstrong\u003e5:2-principe\u003c\/strong\u003e of \u003cstrong\u003eintermittent fasting (16:8)\u003c\/strong\u003e. Op deze momenten ondersteunt ZERO 3 het vastenritme door zijn samenstelling op basis van plantaardige vezels en zeewierextract. In de maag combineren de vezels met water en nemen ze tot 22 keer hun eigen volume op, wat bijdraagt aan een \u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/afvallen-detox\" title=\"Afvallen en detox collectie Svensson\"\u003everzadigingsgevoel tijdens vastenmomenten\u003c\/a\u003e.*\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVitamine C draagt bij aan een normaal energiemetabolisme en helpt vermoeidheid te verminderen*, wat vooral tijdens vastenmomenten als ondersteunend kan worden ervaren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHoe past Zero 3 + Vitamine C in je routine?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBij het 5:2-principe:\u003c\/strong\u003e vijf dagen per week eet je normaal volgens een gezonde en evenwichtige voeding. Op de twee vastendagen neem je om de twee uur 2 capsules met een groot glas water (150–200 ml), verdeeld over 6 innamemomenten per dag.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBij 16:8:\u003c\/strong\u003e start je dag met 2 capsules 's ochtends, gevolgd door een tweede inname enkele uren later. Zo overbrug je de vastenperiode tot je eerste maaltijd.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eZERO 3 + Vitamine C is \u003cstrong\u003egeen dieet\u003c\/strong\u003e, maar een hulpmiddel dat past binnen een bredere aanpak van gewichtsbalans, beweging en bewuste voeding. Zoek je daarnaast ondersteuning voor je vetstofwisseling? Bekijk dan \u003ca href=\"\/nl-be\/products\/light-plan-caps\" title=\"Light Plan Caps vetstofwisseling supplement\"\u003eLight Plan Caps\u003c\/a\u003e of de \u003ca href=\"\/nl-be\/products\/fatburner-kopen\" title=\"Fatburner energieboost supplement\"\u003eFatburner\u003c\/a\u003e voor actieve momenten. Voor een complete kuur met capsules én drainer is het \u003ca href=\"\/nl-be\/products\/skinny-slim-pakket\" title=\"Skinny Slim Pakket 30-dagen kuur\"\u003eSkinny Slim Pakket\u003c\/a\u003e een goede optie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e*Gezondheidsclaims in afwachting van Europese goedkeuring.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Svensson Natuurwinkel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":35689016787106,"sku":"ZERC180","price":38.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0450\/0563\/5746\/files\/zero_3_C_etiket_2024.jpg?v=1723901851"},{"product_id":"psyllium-vezels-met-oligosacchariden-300-g","title":"Psyllium Vezels met oligosacchariden 300 g","description":"\u003ch2\u003ePsyllium vezels met FOS — aanvulling op je dagelijkse vezelinname\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePsyllium vezels zijn oplosbare vezels afkomstig van de zaden van \u003cem\u003ePlantago ovata\u003c\/em\u003e. Ze worden vaak gebruikt als aanvulling op de dagelijkse voeding, vooral wanneer de vezelinname via voeding lager ligt dan gewenst.*\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDit product combineert psylliumvezels met fructo-oligosacchariden (FOS), een vorm van prebiotische vezels. Deze combinatie past bij mensen die bewust omgaan met hun \u003ca href=\"https:\/\/svensson.eu\/collections\/spijsvertering\"\u003espijsverteringsbalans\u003c\/a\u003e en hun leefstijl willen ondersteunen met voldoende vezels, vocht en gevarieerde voeding.*\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePsyllium vezels nemen vocht op en worden daarom altijd gebruikt in combinatie met voldoende vloeistof. De poedervorm maakt het eenvoudig om de dosering af te stemmen op persoonlijke voorkeur en gebruiksmomenten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDit product past binnen een gezonde leefstijl en kan worden ingezet als onderdeel van bewuste voedingskeuzes, zonder loze beloftes of medische claims.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOntdek ook de andere producten binnen onze \u003ca href=\"https:\/\/svensson.eu\/collections\/spijsvertering\"\u003eSpijsverteringsbalans\u003c\/a\u003e — zoals \u003ca href=\"https:\/\/svensson.eu\/products\/florafor\"\u003eFlorafor\u003c\/a\u003e voor darmflora-ondersteuning of \u003ca href=\"https:\/\/svensson.eu\/products\/digest-complex\"\u003eDigest Complex\u003c\/a\u003e voor gebruik rond de maaltijden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e*Gezondheidsclaims in afwachting van Europese goedkeuring.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePsyllium vezels in de keuken\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePsyllium is niet alleen een supplement — het poeder wordt ook gebruikt als functioneel keukeningredient. Dankzij de bindende eigenschappen van psyllium (het neemt vocht op en vormt een gel) is het een veelzijdig ingredient in de voorbereiding van maaltijden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAls bindmiddel in koolhydraatarme recepten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePsyllium vervangt gluten als bindmiddel in brood, wraps en pannenkoekenbeslag zonder tarwebloem. Het zorgt voor samenhang en een luchtigere textuur. Een kleine hoeveelheid — doorgaans 1 tot 2 theelepels per recept — is voldoende.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eToevoegen aan smoothies en yoghurt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDoor een theelepel psylliumpoeder toe te voegen aan een smoothie of yoghurt verhoog je eenvoudig de vezelinname. Het poeder is neutraal van smaak en lost goed op in vocht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIn pudding en overnight oats\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePsyllium kan ook worden gebruikt om pudding of ontbijtpotjes een dikkere textuur te geven, als alternatief voor zetmeel. Het werkt het best als het 's avonds al in vocht wordt gemengd zodat het kan uitzetten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWil je aan de slag? Filter ook op darmvriendelijk in onze rubriek \u003ca href=\"https:\/\/svensson.eu\/pages\/alle-recepten\" title=\"Darmvriendelijke recepten\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e recepten\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Svensson Natuurwinkel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42583156261105,"sku":"PSY300","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0450\/0563\/5746\/files\/PSYLLIUM.jpg?v=1723901785"},{"product_id":"zero-3-afslanksupplement-natuurlijke-3-in-1-werking","title":"ZERO 3 afslanksupplement met natuurlijke 3-in-1 werking","description":"\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eVoor wie bewust werkt aan gewichtsbeheersing\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eZERO 3 in 1 is ontwikkeld voor mensen die hun hongerbeleving beter willen beheersen, bewust omgaan met koolhydraten en hun energie-inname willen ondersteunen binnen een afslank- of vastenroutine. De formule combineert drie vormen van ondersteuning die vaak gezocht worden bij gewichtsbeheersing, samengebracht in één capsuleformule.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eZERO 3 in 1 is de doorontwikkeling van het vroegere ZERO 3 Forte, met een aangepaste samenstelling die beter aansluit bij hedendaagse leefstijlen zoals intermittent vasten en het 5:2 dieet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eWat is ZERO 3 in 1?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eZERO 3 in 1 is een voedingssupplement in capsulevorm voor mensen die werken aan gewichtsbeheersing binnen een bewuste leefstijl. De formule is ontworpen om ondersteuning te bieden bij momenten waarop hongerbeleving, koolhydraatinname en energiebalans een rol spelen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eDankzij de combinatie van verschillende ondersteunende ingrediënten biedt ZERO 3 in 1 één oplossing die op meerdere vlakken inzetbaar is.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eDe 3-in-1 werking van ZERO 3 in 1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eDe naam ZERO 3 in 1 verwijst naar de drie ondersteuningsdomeinen die dit product combineert:\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003e1. Verzadiging (hongerbeleving)\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eDe formule bevat guargom, een natuurlijke vezel die bijdraagt aan een verzadigd gevoel. Dit kan ondersteuning bieden bij momenten waarop minder gegeten wordt of eetmomenten worden uitgesteld, zoals tijdens intermittent fasting.*\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003e2. Bewuste koolhydraatinname (suikercontext)\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eZERO 3 in 1 bevat gymnema sylvestre, traditioneel gebruikt bij bewust omgaan met koolhydraten en suikers. Het past binnen leefstijlen zoals het 5:2 dieet, intermittent vasten of gecontroleerde koolhydraatarme eetpatronen.*\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003e3. Energiemetabolisme (vet \u0026amp; energie)\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eVitamine C draagt bij aan een normaal energiemetabolisme en ondersteunt het energieniveau binnen een actieve leefstijl. Dit helpt om energie te behouden, ook tijdens periodes met verminderde voedselinname.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e*Gezondheidsclaims voor botanicals zijn in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eVoor specifiek gebruik tijdens het 5:2 dieet?\u003c\/strong\u003e Ontdek \u003ca class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/svensson.eu\/products\/zero-3-vit-c-maandkuur\" target=\"_blank\" title=\"Zero 3 + Vitamine C, maandkuur tijdens intermittent vasten \" rel=\"noopener\"\u003eZero 3 + Vitamine C\u003c\/a\u003e - speciaal ontwikkeld voor vastendagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eDagelijks gebruik of tijdens het vasten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eGebruik ZERO 3 in 1 dagelijks als ondersteuning bij bewuste voedingskeuzes of als aanvulling op je vastendagen. Het product is volledig vegan en vrij van bekende allergenen, wat het geschikt maakt voor uiteenlopende leefstijlen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eWil je complete begeleiding?\u003c\/strong\u003e Het \u003ca class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/svensson.eu\/products\/zero-3-maandpakket-vip\" target=\"_blank\" title=\"Complete begeleiding in combinatie met ZERO 3\" rel=\"noopener\"\u003eZero 3 VIP Pakket\u003c\/a\u003e bevat naast Zero 3 in 1 ook toegang tot de Makkelijk Afvallen App met 2000+ koolhydraatarme recepten, persoonlijke filters en automatische boodschappenlijsten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cem\u003eDit product is een aanvulling en geen vervanging van een evenwichtige voeding en gezonde levensstijl.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eZoek je extra ondersteuning? Ontdek ook het \u003ca class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/svensson.eu\/products\/afslankpakket-zero-3\" target=\"_blank\" title=\"Zero 3 pakket met voeding, beschikbaar in 2 weken of maandverpakking \" rel=\"noopener\"\u003eAfslankpakket ZERO 3 met voeding\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Svensson","offers":[{"title":"60 caps","offer_id":50551443128650,"sku":"ZER31","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"180 caps","offer_id":50551443161418,"sku":"ZER32","price":52.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0450\/0563\/5746\/files\/zero3-180caps_1.jpg?v=1743020064"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0450\/0563\/5746\/collections\/svensson-vezels-gezonde-spijsvertering.jpg?v=1773261225","url":"https:\/\/svensson.eu\/nl-be\/collections\/vezelsupplement.oembed","provider":"Svensson","version":"1.0","type":"link"}