{"product_id":"vasten-weekmenus-met-boodschappenlijstjes-maandprogramma","title":"Menu Hebdomadaires de jeûne","description":"\u003ch2\u003eDe la structure pour vos jours de repas — pour que le jeûne devienne plus simple\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLe jeûne ne concerne pas uniquement les jours où vous mangez moins. C'est précisément pendant les jours de repas que la bonne alimentation fait la différence. Pourtant, c'est souvent le moment le plus difficile : que manger exactement ? En quelle quantité ? Et comment rester pauvre en glucides tout en se faisant plaisir ?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCes quatre menus hebdomadaires pauvres en glucides vous enlèvent ce casse-tête. Chaque menu est calibré sur 1500 kcal par jour, avec 35 % de glucides lents pour une énergie stable. Des petits-déjeuners légers aux dîners nourrissants — tout est élaboré, y compris les listes de courses pour démarrer immédiatement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQue contient ce programme ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e4 menus hebdomadaires\u003c\/strong\u003e avec des recettes pauvres en glucides, spécialement composés pour les jours de repas de votre routine de jeûne. Plus des \u003cstrong\u003elistes de courses pratiques\u003c\/strong\u003e pour chaque semaine, pour des achats rapides et efficaces.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLes menus sont basés sur 2 jours de jeûne par semaine. Vous pouvez choisir librement ces 2 jours en fonction de votre agenda social — ainsi, cela s'adapte à chaque mode de vie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLe complément parfait à votre programme Zero 3\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLes menus hebdomadaires ont été développés comme complément à un programme de jeûne avec les \u003ca href=\"https:\/\/svensson.eu\/fr\/products\/zero-3-complement-minceur-action-naturelle-3-en-1\" title=\"Capsules Zero 3 in 1 avec fibres et vitamine C\"\u003ecapsules Zero 3\u003c\/a\u003e. Vous utilisez le \u003ca href=\"\/fr\/products\/zero-3-pack-minceur-jeune-intermittent\" title=\"Pack Minceur Zero 3 avec snacks et boissons protéinées\"\u003ePack Minceur Zero 3\u003c\/a\u003e (2 semaines) ? Vous pouvez facilement ajouter ces menus pour plus de structure lors de vos jours de repas. Dans le \u003ca href=\"\/fr\/products\/zero-3-maandpakket-vip\" title=\"Pack VIP Zero 3 avec appli MA et suivi personnel\"\u003ePack VIP Zero 3\u003c\/a\u003e, les menus hebdomadaires sont déjà inclus, avec l'application Maigrir Facilement et un suivi personnalisé.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFait partie du pilier \u003ca href=\"https:\/\/svensson.eu\/fr\/collections\/gestion-du-poids-supplements\" title=\"Collection Équilibre du Poids Svensson\"\u003eÉquilibre du Poids\u003c\/a\u003e et de la \u003ca href=\"\/fr\/collections\/intermittent-fasting\" title=\"Produits jeûne intermittent Svensson\"\u003ecollection jeûne intermittent\u003c\/a\u003e de Svensson.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCeci est un produit numérique — vous recevez un accès immédiat après achat. Pas de menus papier : téléchargez, consultez et utilisez où et quand vous le souhaitez.\u003c\/p\u003e","brand":"Svensson Natuurwinkel","offers":[{"title":"Neérlandais","offer_id":61126162841930,"sku":"4WVA-1","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Français","offer_id":61126162874698,"sku":"4WVA-2","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Anglais","offer_id":61126162907466,"sku":"4WVA-3","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Allemand","offer_id":61126162940234,"sku":"4WVA-4","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0450\/0563\/5746\/files\/Vastenplan_1_NL.jpg?v=1731601158","url":"https:\/\/svensson.eu\/fr\/products\/menus-hebdomadaires-jeune-intermittent","provider":"Svensson","version":"1.0","type":"link"}