{"product_id":"gratis-weekmenu-intermittent-vasten-recepten","title":"Kostenloser Wochenplan: Rezepte für Intermittent Fasting — 7 Tage proteinreich \u0026 sättigend","description":"\u003cstyle\u003e\n  .product-form__submit,\n  .product-form__buttons,\n  .shopify-payment-button,\n  .product-form .btn,\n  .product-form button[type=\"submit\"],\n  .product__buy-buttons,\n  [data-testid=\"add-to-cart\"],\n  .product-form__error-message-wrapper,\n  .product__quantity,\n  .quantity-wrapper,\n  .product-form__quantity {\n    display: none !important;\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle\u003e\n  @import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Jost:wght@400;500;600;700\u0026display=swap');\n\n  .wb-wrap {\n    font-family: 'Jost', sans-serif;\n    color: #2c3e3e;\n    max-width: 100%;\n    line-height: 1.7;\n  }\n  .wb-intro {\n    font-size: 15.5px;\n    color: #444;\n    margin: 0 0 24px 0;\n  }\n .wb-checks li {\n  padding: 6px 0;\n  display: flex;\n  align-items: flex-start;\n  gap: 10px;\n  font-size: 15px;\n  color: #2c3e3e;\n  border-bottom: 1px solid #f0f7f7;\n}\n.wb-checks li::before {\n  content: '✓';\n  color: #6AC9C9;\n  font-weight: 700;\n  font-size: 16px;\n  flex-shrink: 0;\n  margin-top: 2px;\n}\n  .wb-checks li:last-child { border-bottom: none; }\n  .wb-checks li::before {\n    content: '✓';\n    position: absolute;\n    left: 0;\n    color: #6AC9C9;\n    font-weight: 700;\n    font-size: 16px;\n  }\n  .wb-forwho {\n    background: #E6F1F1;\n    border-radius: 10px;\n    padding: 20px 24px;\n    margin: 0 0 28px 0;\n    font-size: 14.5px;\n    color: #444;\n  }\n  .wb-forwho strong {\n    display: block;\n    margin-bottom: 6px;\n    color: #2c3e3e;\n    font-size: 15px;\n  }\n  .wb-form-section {\n    border-top: 2px solid #E6F1F1;\n    padding-top: 24px;\n    margin-top: 8px;\n  }\n  .wb-form-title {\n    font-size: 18px;\n    font-weight: 700;\n    color: #2c3e3e;\n    margin: 0 0 6px 0;\n  }\n  .wb-form-sub {\n    font-size: 14px;\n    color: #666;\n    margin: 0 0 16px 0;\n  }\n  .wb-privacy {\n    font-size: 12px;\n    color: #aaa;\n    margin-top: 10px;\n    font-style: italic;\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"wb-wrap\"\u003e\n\u003cp class=\"wb-intro\"\u003eSie möchten mit Intermittent Fasting beginnen, wissen aber nicht, was Sie essen sollen? Dieser kostenlose Wochenplan nimmt Ihnen die Planung ab. Sieben Tage proteinreiche, sättigende Mahlzeiten — ausgearbeitet für das 5:2-Schema, aber auch anwendbar bei 16:8 oder 14:10.\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"wb-checks\"\u003e\n\u003cli\u003e7 vollständige Tagespläne mit Frühstück, Mittagessen und Abendessen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteinreich \u0026amp; sättigend — ideal für Ihr Essensfenster\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInklusive Einkaufsliste pro Woche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinfache Rezepte mit Zubereitungszeit und Nährwertangaben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpeziell für Intermittent Fasting zusammengestellt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePraktisch \u0026amp; umsetzbar — auch an stressigen Tagen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"wb-forwho\"\u003e\u003cstrong\u003eFür wen ist dieser Wochenplan?\u003c\/strong\u003e Für alle, die mit Intermittent Fasting beginnen möchten, aber nicht wissen, was sie während des Essensfensters essen sollen. Der Plan ist für eine Person ausgearbeitet, proteinreich zusammengestellt und auf ein gutes Sättigungsgefühl ohne Überessen ausgerichtet. Kein strenges Diät — aber eine clevere, umsetzbare Struktur.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wb-form-section\"\u003e\n\u003cp class=\"wb-form-title\"\u003eErhalten Sie den Wochenplan kostenlos in Ihrem Postfach\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"wb-form-sub\"\u003eGeben Sie Ihren Vornamen und Ihre E-Mail-Adresse ein und wir senden ihn sofort zu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"wb-privacy\"\u003eIhre Daten werden vertraulich behandelt. Sie erhalten keinen Spam, nur wertvolle Gesundheitsinformationen von Svensson.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Svensson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62335029444938,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0450\/0563\/5746\/files\/LMVastenweekmenu_1_8d03d901-bde7-4dea-a59d-a039856b7ae9.png?v=1781275083","url":"https:\/\/svensson.eu\/de-de\/products\/kostenloser-wochenplan-intermittent-fasting-rezepte","provider":"Svensson","version":"1.0","type":"link"}